お声がけ頂きありがとうございました。

先日、津田南悠交クラブの会長様から

 

お声がけ頂き

 

健康講座をさせていただきました。

 

 

すごく健康意識が高いみなさまで

 

色々な質問が飛び交い、

 

自分もアツくなり

 

あっというまに時間が過ぎました。

 

 

特に今回伝えたかったのが

 

情報に惑わされて考えるよりも、先に動く

 

知る→覚える→考える→動く

ともかくこうどう

 

より

 

知る→覚える→動く→考える

ともかくうごこう

 

ということを伝えました。

 

 

講座終了後に

 

参加者のみなさまが

 

「すごく良い活動をしてるね」

 

「ほんとうに今日来てよかったわ〜」

 

「結婚してるの？してなかったら私どう？」

 

など嬉しいお言葉をたくさん頂きました。

 

最後に話しかけてくれた方が

 

「ゲーテやね・・・」

 

とだけ言ってくれて立ち去って行かれました。

 

 

？？？？

 

 

帰ってすぐググりました

（今風に言ってます^^）

 

『何をなすべきか、いかになすべきか、をのみ考えていたら、
何もしないうちにどれだけ多くの歳月がたってしまうことだろう。』

 

 

このような格言・名言があったんですね。

 

自分も今年から大好きな

 

バスケットボールをする時間を

 

以前より作るようにしました。

 

バスケットボールをすると

 

次の日に疲れが響くのがいやだな・・・

 

怪我をしてしまったらやばいよな・・・

 

時間がある時は妻・子どもと一緒に遊んだほうがいいに決まってる・・・

 

などここ何年か言い訳ばかり

していましたがそんな自分がイヤでした。

 

 

でも心の中ではずっと

 

 

考える前に行動に移しだすと

 

イヤな自分がなくなってます。

 

 

自分はたまたまバスケットボールでしたが

 

 

行動に移すのはスポーツ・運動で

 

なくてもなんでもいいです。

 

こうじゃなきゃいけないという

 

考えを捨てるのが良いのではと

 

感じる毎日です。気持ちの断捨離ですね^^

 

 

どう行動に移したらいいかも

 

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