お声がけ頂きありがとうございました。
先日、津田南悠交クラブの会長様から お声がけ頂き 健康講座をさせていただきました。 すごく健康意識が高いみなさまで 色々な質問が飛び交い、   […]
１月無料勉強会のお知らせ
今回のテーマは 【冷え性】です。 女性の方からで痛みの 他にお悩みですごく多い 【冷え性】 〇そもそもなぜ冷える？ 〇冷えを放っておくと・・・？！ 忙 […]
おとこめし～ちゃちゃっと〜
たまに作ると楽しい 〜おとこめし〜 今日は一人暮らしを していたときから作っていた むちゃくちゃ簡単で美味しい レシピを紹介していきます […]
５秒の法則
寒いのイヤ・・・ これだけ寒いと体調崩しやすいし 外出にも億劫になるし 朝は布団から 出るのとかほんま辛くないですか？ 自分は、 ここが […]
断捨離
捨てるのって勇気がいる でも捨ててしまうとほんまラク 自分で捨てたもの ・低い自己評価 ・自己評価が低いくせに持ってるいらんプライド ・目の前のゴミをすぐゴミ箱へ（ゴミって目の前にあるのにほっといてしまう人がいる） ・「 […]
なんでやろ・・・
みなさんはミーハーですか？ 僕はむっちゃミーハーです^^ ４年前にクッキングパパに載ってる店に 行ったことがあって とても嬉しかったことをなんでか思い出しました。 九州に旅行に行ったとき小倉駅のホームで食べた かしわうど […]
みんな疲れてるんかな？長友佑都
この記事を読んでみてください！ 下記の文章をクリックで読めます！ 「これでは身体能力高い人出てこない」 長友佑都、日本と欧州の違い指摘「びっくり」 日本人の猫背姿勢について 書かれています。 自分の考えは […]
ブログ投稿について
自分の事を少しでも知ってもらえたり 何か役にたつ情報をお伝えできればとおもい ブログを利用してますが 一人でパソコンに向かっていると 根暗なのか なかなか楽しい文章が書けず 妻に相談したところ 「小鳥でも飼えば？」 と言 […]
おとこめし～鍋が食べたい気分〜
【おとこめし～鍋が食べたい気分〜】 妻もご機嫌になる 〜おとこめし〜 今日もレシピ紹介していきます 最近野菜高いですね（汗） みんなのきょうの料理から 【白菜と豚バラ肉のにんにくみそ鍋】 ■ 材料(2～3人分) ・白菜7 […]
おとこめし～さぁ今日はなに作ろう〜
【おとこめし～さぁ今日はなに作ろう〜】 たまに作ると楽しい 〜おとこめし〜 作って奥さんと子どもが喜んだ レシピ紹介していきます GOHANから 【カマンベールの丸ごとアヒージョ】 ■ 材料(1人分) カマンベールチーズ […]
