【枚方市楠葉・京都府八幡市】産後骨盤矯正で腰痛・体型崩れを根本改善｜産後ママの体験記

「産後、腰がつらい…」
「お腹が戻らない…」
「どこでケアすればいいかわからない…」

枚方市楠葉だけでなく、
京都府八幡市（橋本・男山・松井山手・美濃山など） からも
多くの産後ママが当院へ通われています。

出産という大仕事を終えても、
育児で自分の身体は後回しに…。
でも、本当はそのタイミングこそケアが必要なのです。

放置してしまうと…

• 腰痛・股関節痛の悪化

• ポッコリお腹・下半身太り

• 肩こり・頭痛・疲労感

• 育児による姿勢のクセが固定

可愛い赤ちゃんとの時間を
「痛みなく、楽しく過ごすために」
産後ケアを始める方が増えています。

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なぜ産後の骨盤ケアが必要？

妊娠時のホルモン「リラキシン」により骨盤周りが緩むことで、
無事に赤ちゃんを出産できます。

しかしその後…

• 抱っこで片側に偏る

• 授乳で猫背

• 寝不足や疲労が継続

骨盤がゆがんだまま固定しやすく、
体型の崩れや痛みの原因になります。

「6ヶ月経てば自然に戻る」は誤解です。
多くの方が、姿勢や筋バランスの崩れを残しています。

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【枚方市楠葉 × 八幡市】当院の産後骨盤矯正はここが違う

痛い部分だけを見るのではなく、
全身の使い方を整えて根本改善します。

• ボキボキしない 安全な骨盤矯正

• 肋骨・姿勢・筋力の総合アプローチ

• 抱っこ・授乳姿勢の見直しサポート

• お子様連れ歓迎（ベビーカーOK）

京都府八幡市からも車・自転車でアクセスしやすく、
育児の合間でも通いやすいと評判です。

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施術の流れ

1. 姿勢・骨盤チェックと丁寧なカウンセリング

2. 肩・肋骨・骨盤のズレを調整

3. 産後特有の筋肉を目覚めさせるトレーニング

4. 自宅でもできるケア指導（負担少なめ）

変化を写真などで確認し、
「良くなっている実感」を大切にしています。

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【体験談】産後ママの改善ストーリー

※個人情報保護のため一部内容を変更しています

●楠葉台にお住まいの30代ママ

• 抱っこで腰が限界／お腹の戻りが悪い
  → 姿勢改善と骨盤調整で腰痛改善
  → スカートがゆるくなるほど体型がスッキリ！

●八幡市男山の40代ママ

• 産後6ヶ月、尿もれと股関節痛
  → 骨盤底筋が機能し始め、症状が軽減
  → 「歩くのが楽になった」と笑顔に

地域は違っても、同じ悩みのママが多いのです。

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よくある誤解・間違いケア

• 骨盤ベルトだけで対応しようとする

• 強いマッサージで痛みを我慢

• 1回の施術で終わり

→ 正しい使い方が身につかず、戻りやすい原因に。

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自宅でできる簡単セルフケア

• 肩甲骨を動かし呼吸を深く

• 座る時は骨盤を立てる意識

• 足を組まない

• 骨盤・お腹周りを冷やさない

一人で頑張りすぎず、
身体に合ったケアを一緒に行いましょう。

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よくある質問（Q&A）

Q：産後いつから施術できますか？
→ 1ヶ月以降〜OK（帝王切開は要ご相談）

Q：八幡市から車で通えますか？
→ 駐車場あり／ベビーカーのまま入室OK

Q：子ども連れでも大丈夫？
→ はい、ママが安心して施術を受けられる環境です

Q：痛くないですか？
→ ソフトな施術です。安心してください。

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セルフチェック

当てはまる方は早めのケアが◎

• ポッコリお腹が戻らない

• ズボンのサイズが上がった

• 腰痛が続いている

• 育児の姿勢で肩がパンパンになる

• 写真を撮ると猫背が気になる

ひとつでもあればご相談ください。

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まとめ｜枚方市楠葉・八幡市のママへ

育児をもっと楽しく、
もっと笑顔で過ごせる身体に。

「痛みや不安を抱えたまま育児を続ける」
必要はありません。

🔶 電話・LINEでご予約受付中
🔶 枚方市楠葉駅チカ、八幡市からもアクセス良好
🔶 お子さま連れ歓迎・初めての方も安心サポート

産後の今こそ、
あなたの身体を大切にする一歩を踏み出しませんか？